材料：青花菜50公克、豆漿1/2杯、乳果1/4。
作法：
1.將青花菜一小半一小半分開。
2.把豆漿、乳果、青花菜放入果汁機中打汁。
效用：
青花菜含有牙齒；牙齦必須的維他命A、C和鐵質。
豆漿能補充蛋白質，對牙齦有益。
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- Jun 18 Mon 2012 16:42
青花菜汁─給為了蛀牙、牙齦出血而感到煩惱者
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