材料：橘子1/2個、番茄100公克、芹菜1/2根、芹菜葉少許。
作法：
1.橘子從膜中取出果肉。
2.番茄去蒂，切成能放進果菜機的大小
3.芹菜去筋切成適當的大小。芹菜葉洗淨。
將1.2.3一起放進果菜機中打。
效用：
番茄含有芸香苷，有降低血壓的功能。橘子、柑橘類含有很多的維他命C，能使毛細血管功能增強，芹菜含有很多的維他命B1、B2
穩定神經。
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- Jun 18 Mon 2012 16:40
橘子、番茄汁─注意膽固醇會引起高血壓
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