材料:油桃100公克、蛋黃1個、牛奶1/2杯、蜂蜜一小匙、檸檬1/4個
作法:將油桃去皮和籽,切成一口的大小,和蛋黃、牛奶、蜂蜜一起放入果汁機中打,後加進檸檬汁。
效用:蛋、牛奶除了含有高品質的蛋白質外,也含有很多的營養素,加上季節性的油桃,更能增加風味、營養滿分。

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