材料：梨3個(1/2公克)、桃2個、水40cc、乳果80cc。
作法：梨和桃去皮和籽切成絲，和乳果、水一起放入果汁機中打成漿狀。
效用：疲勞的肌肉，用含有高蛋白質和脂肪、鈣質的乳果，可以使肌膚光潤。盛產中的梨子含有很多糖質，可以消除疲勞。
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- Jul 21 Sat 2012 16:01
梨、桃果汁─使粗糙肌膚光潤
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